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格上相手に試合で勝つために重要な5つのポイント【卓球全国大会経験者が解説】

スポーツで格上相手に全然勝てない、って人いませんか?

試合を勝ち進んでいけば、誰しもどこかで自分よりも格上の選手と当たります。

そんな時に相手が格上だからといって諦めていませんか?

  • 勝てるわけがない
  • 相手は強いから負けても仕方ない
  • 自分は(相手より)練習時間が短いから仕方ない

そんな風に言い訳をしていませんか?

まず大前提ですが、自分が諦めていたら絶対に勝てません。

これは初心者だから、上級者だから、というわけではなく、全員に言えることです。

実際に負けたわけでもないのに、格上だからという理由で諦めないでください。

今回は格上に勝つために重要なポイントについて解説していきます。

今回のポイント
  1. 格上選手のプレーに影響されて、できないことをしない
  2. 練習してきた展開に持ち込むためにどうすればいいのか考える
  3. 多少のリスクを覚悟で厳しいコースを攻める
  4. 自分の強いところと相手の弱いところで勝負する
  5. 負けている時こそ自分の得点内容を振り返る

この5つです。

この記事を読むと、格上相手に勝つために
どんな練習が必要か
どんな気持ちで試合に臨めばいいのか
どうすれば勝てる可能性を上げられるのか

これらが分かります。

初心者でも必ず強くなれます。

僕は学生時代に選手として卓球をしてきました。社会人になってからも、母校でコーチとして試合でベンチコーチに入った経験もあります。

僕の15年以上卓球に携わってきた経験をもとに解説していきます。

卓球に重点を置いて話をしますが、全てのスポーツ選手に共通していると思うので、是非最後まで読んでください。

またこの記事は動画で観ることもできます。

具体例など詳しく知りたい方は記事を最後まで読んでください。

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