【対策も解説！】卓球初心者が注意するべき7つのルール違犯

こんにちは。ヒッシです。

卓球には細かなルールがたくさんあります。

卓球を一から知りたい人は、まずはこちらから読んでください。

【超初心者向け】誰でもわかる！卓球のルールを一から解説

Tリーグと通常の試合で異なる3つのルール

卓球のルールでは初心者がやりがちなルール違反がいくつも存在します。

今回はそんなルール違反についてまとめました。

今回解説するルール違反は次の7つです。

また卓球では特にサーブに関しては知っておくべきルールが複数あります。

そちらに関しては別で詳しく解説しているので、こちらの記事も参考にしてください。

【知らないうちに違反してるかも！】卓球初心者が注意するべきサーブのルール

この記事を読んでルール違反での注意や失点を避けましょう！

2回打ってしまうとルール違犯

卓球は2回打つとルール違反になってしまいます。

サーブ・レシーブ含めてすべて1回で返球しなければなりません。

意図的に2回打つと反則になってしまうので注意してください。

2回打ってしまっても、故意ではない場合は反則にはなりません。

手首より先以外で打つとルール違犯

卓球では手首より先以外で打つことはできません。

どういうことかと言えば、卓球はラケットを使ってボールを打ちます。

答えは手首より先をラケットとしてみなすということです。

指に当たったとしても返すことができれば有効です。

逆に手首より先以外、例えば腕や体に当たった場合は失点となるので注意しましょう。

ラケットを投げるとルール違反

プレー中ラケットを投げることはルール違反です。

同じことを経験したり考えたことがある人もいるかもしれませんが、これはルール違反なので注意してください。

ちなみに、打ち終わった後にラケットが手から離れてしまった場合は反則になりません。

ネットに触れると反則

ラケットや体がネットやそのサポータに触れてしまうと反則になります。

ラケットを投げることも反則でしたが、例えばネット際に落ちたボールに手が届いて返球できたとしても、ラケットがネットに触れてしまうと反則で失点となります。

ネットが緩いなど不備がある場合は審判に言いましょう。

ラケットから2mm以上ラバーがはみ出すとルール違犯

ラケットからラバーがはみ出しすぎていると違犯です。

卓球のラケットにはラバーというゴムが貼ってあります。

ラケットは木製なので、粘着シートやラバー用接着剤を使ってラバーを貼ります。

ラケットは様々な大きさ・形があるので、その形に合わせてラバーをハサミで切らなければなりません。

ですが、ギリギリで切るのが怖いからと少し余裕を持って切る人がいます。

ラケット面からはみ出しすぎているとルール違犯です。

具体的には2mm以上出ているとアウトです。

例えばこちらのラケット

一見、変なところはないようにも見えます。

ですが細かく見ると……。

ラケットからラバーがはみ出しています！

測ってみるとなんと3mmはみ出していました。

このようなラバーの切り方をしている人は注意してください。

裁ちばさみのような大きなハサミを使うと綺麗に切りやすいです。

ラバーを切る時はラケットに沿って切りましょう。

ラリー中に台を動かすとルール違犯

ラリー中に台を動かすのはルール違犯です。

動かしてしまった時点でミス扱いです。

そんな人はプレーする時の目の使い方を学びましょう。

フットワークでの足の運び方も重要ですが、基本的に焦ってプレーしている選手は目の使い方が悪いです。

あなたはボールばかり見ていませんか？

ボールを見すぎると相手の動きが見えません。

その結果、急に前に落とされた、と錯覚してしまうんです。

フリーハンド（ラケットを持たない手）を台につくとルール違犯

フリーハンド（ラケットを持っていない方の手）を台につくとルール違反になってしまいます。

短いボールを打つために台に近づいた時などは注意です。

特に背の低い選手は何とか手を伸ばそうとしてフリーハンドをついてしまう時もあります。

初心者は知らないとやりがちですが、審判はしっかりと見ています。

フリーハンドをつかず、足を大きく前に出して体を近づけましょう

卓球初心者が注意するべきルール違犯のまとめ

初心者が注意するべきルール違反を7つ解説しました。

ルール違反は知らなかったでは済まされません。

ルール違反をすることで審判からも注意され、ラケットやラバー関連では使用できない場合もあります。

最悪の場合、ルール違反で棄権になります。

正しいルールを学び、正しく楽しみましょう！

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