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【卓球初心者向け】休日に家でできる練習6選。全国大会出場経験者が解説。

こんにちは。ヒッシです。

皆さん、卓球の練習ができていますか?

最近では部活動の時間が限られていたり、休みになってしまって練習ができない日も多いのではないでしょうか。

練習が休みだからといって、ダラダラ生活してませんか?

卓球台がないと練習できないと思ってませんか?

僕も卓球を始めた頃、同じように考えていました。

ですが、練習が休みの時に皆と同じように休んでいては、人よりも強くなることはできません。

人よりも強くなる・試合に勝ちたいと思ったら、練習が休みの時にこそチャンスです。

1日1日の積み重ねは必ず大きな差となります。

初心者の卓くん

でも、練習が休みだったら何もできないよ……

初心者の初ちゃん

卓球台なんて自分では買えないもんね

ヒッシ

卓球台がなくても家でできる練習は沢山あるんだよ。
積み重ねていくことで、中学から始めた初心者でも全国大会に出場できるんだ!

  • 素振り
  • 玉突き
  • サーブ練習
  • トレーニング
  • 試合動画を見る
  • 卓球ノートを書く、読み返す

まずはこの6点を実践してみましょう。

一つ一つは簡単なことです。

一番大切なことは積み重ねることです。

継続に勝る才能はないと思っています。

継続することで人より早く上手くなりましょう!

こちらの記事は動画でも観ることができます。

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